体重より見た目が大事

1 :愛の男・シェパード:2019/01/15(火) 08:04:18.93 ID:QfhFA4vG.net
このスレは、体重にとらわれることなく、見た目を重視するスレです。

見た目重視の減量、筋トレ、有酸素などを語りましょう

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 23:34:20.83 ID:v92VC3v/.net

>>22
経験値の少ないはぐれメタル

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 13:24:45.99 ID:VCeawuZ8.net

>259
> 俺のほうが張本より野球知ってる

そこらのスポクラで筋トレやってるだけの素人が
俺は小沼よりボディビル知ってる!とホザいてるに等しいよw

狂ってる本人はそう思ってないだけでな
そこまでの言葉発したら
さすがにキチガイだと思われるから
マトモなヤツは決して言わない
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516102322/276

> 俺のほうが張本より野球知ってる

当たり前の感性も持ってる人間なら、まず発しない言葉。
と言うより、恥ずかしくて言えない。

新橋の飲み屋で政治語るリーマンでも
「俺のほうが角栄より政治知ってる」
とまでは言わない。

泥酔した酔っぱらいのたわごとにしても、まだ恥は残ってる。
恥知らずのキチガイは別の次元にいるんだろう。
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516102322/391

20 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/15(火) 21:43:56.50 ID:QfhFA4vG.net

あれ?

この人を使ってミナトをやっつけようという感じ、、、

1カ月前当たりもあったな。

あの時は、ミナトが暴れてるスレのリンク貼ってあったけど、あれもシェルティー?

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 10:12:13.24 ID:ppYxqXPN.net

俺はみんなには黙っているんだけど、身長182センチで58キロなんだ。
ガリ痩せだから、バイク用のプロテクターを着けて、ウインドブレーカーで隠してる。
俺の体重が軽いとバレたら、侮られそうで怖い。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 01:40:07.81 ID:30lnPel5.net

あすけんスレに粘着するクソコテシェルティー

29 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/16(水) 00:04:23.73 ID:vuYmgapD.net

自称はぐれメタル!のスライムだなw

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 13:34:01.66 ID:7qSWEmbz.net

>>43
だから、カロリーは普通の?ダイエットと同程度摂ります

月2-3kg痩せるペースと想定してもらってもいいです

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 13:15:16.98 ID:1cwSaj6/.net

あれ?なんだこの未来安価w

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 13:14:30.03 ID:1cwSaj6/.net

>>93
俺は減量期でもマルトデキストリンは摂取してる
その上でPFCバランス考えた食事を5〜6回
少量づつ食べてる
せっかく筋トレしてるんだか極力らカタボらないように減量しないと勿体無いよ

12 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/15(火) 12:56:49.69 ID:QfhFA4vG.net

以下、対ミナト用テンプレワード集ですwwwwwwwww

・リアルでもそんな態度じゃおかしいでしょw

・自分のおかしさは知ってるんでしょw

・全然普通の人で拍子抜けされたミナトさんw

・たまにウキウキな口調で話し出すミナトさんw

・女とだけは1時間30電話する出逢い厨ミナトさんw

・画像すら晒せないデブミナトさんwww

・電話もできないビビりミナトさんwww

・久しぶりの女とのトークでキャラ崩壊しちゃったミナトさんwww

・ダイエット対決すらできない口だけ番長ミナトさんwww

これからは、ミナトが沸いてきたら殺虫剤代わりにテンプレワード集を言ってやりましょうwwwwwwwww

7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 11:38:54.99 ID:VCeawuZ8.net

武田真治すごすぎ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1547210284/

ウ板だとコチラに常駐しとる

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 22:49:12.39 ID:QJeYD8/C.net

てか人に押し付けてミナト倒して欲しいとは思ってない
むしろ俺がミナトを直に倒したいw

ミナトは俺が突っ込むとすぐ逃げるから難しいよねぇ…

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/16(水) 06:51:46.41 ID:l+Mciaf7.net

>>29
薄汚れてドロッとしたスライム≠はぐれメタル

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/19(土) 14:15:41.80 ID:vT8nHgNM.net

んで、髪型はモヒカンで火炎放射器持ってるんだろ?

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 22:53:58.20 ID:QJeYD8/C.net

色々突っ込みどころあるけどw
まぁボケてない部分は同意だよw

5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 10:33:07.64 ID:tVEcQi3b.net

でも写真だと撮り方で盛れるよねー

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 13:12:43.38 ID:VCeawuZ8.net

259:k1T4Tw [当時チワワミナトが使ってたコテ] 2018/01/24(水) 13:20:59.26 ID:Nd5QNYfz

俺のほうが張本より野球知ってる

(略)
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516102322/259

↑このマヌケ発言で徹底的に馬鹿にされてたなw

11 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/15(火) 12:41:37.12 ID:QfhFA4vG.net

>>10
おれもウエイト板に長くいたけど、ミナトの存在はわからなかったな〜w
真面目なスレにしかいなかったし、見かけてたかもしれないけど、小粒過ぎて認識してなかったわw

24 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/15(火) 22:51:19.93 ID:QfhFA4vG.net

>>22
同じこと言っててわろたw

正論の通じない馬鹿だからたまに見かけたらジャブ一発でボコるくらいでいいかな〜

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 22:45:58.60 ID:Rvo96KaL.net

>>49
同じく
そして少し痩せても全員には気づかれない

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 12:33:24.45 ID:VCeawuZ8.net

【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [無断転載禁止]・2ch.net
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/

ウ板では低脳先生とも言われてたな

リアルでもやらかしかねないガチのキチガイとして

性癖バレも実に気色悪いものだったし

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/26(土) 23:53:14.62 ID:d9coCLlP.net

>>5
デッサン経験豊富な人だと陰からカタチをすぐ理解しちゃうから
誤魔化せない稚拙な手法だけどね
まあ8頭分割法くらいはマスターしとけよ

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/02/08(金) 17:57:57.11 ID:/lP+5Cn/.net

男は身長100〜105の体重なら自然と健康に見られる気がする。

115越えたらガリガリで骸骨みたいな表情になったし。

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 11:38:41.21 ID:7qSWEmbz.net

筋トレしながら、食事はプロテインとサプリ(ビタミン剤やら)だけでアンダーカロリー維持したら、筋肉より脂肪の減りのが速くなる?

37 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/17(木) 10:42:17.57 ID:S3ElDKFj.net

おれの場合、お菓子やドカ食いだけしなければ自然とあるところまで痩せていくよ。

筋量が多くて代謝がいいからね。

筋肉があると、ダイエットにおいて全てが楽になるよ。

だからまずは正しい筋トレを行うことが大事だね。

47 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/17(木) 14:18:53.08 ID:S3ElDKFj.net

>>44

MDはおれも今シーズンはトレ中に入れようと思ってるよ〜

カタボリ防止は本当にめちゃくちゃ大事だよね。

下手な減量しちゃうと、せっかく築きあげてきた筋肉が無くなるもんね。せっかくの努力が水の泡になっちゃうもんな〜

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/15(火) 22:14:01.95 ID:QJeYD8/C.net

俺はURL張った事ないよ
そもそもコピペ貼るのも面倒くさく感じる性分だしw
それ違う人だよ

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/17(木) 12:47:45.23 ID:7qSWEmbz.net

>>41
急ぐわけではなくて、普通の(?)ダイエットと同程度のアンダーカロリーが前提です。

9 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/15(火) 12:26:12.89 ID:QfhFA4vG.net

>>8
まさにこれw

41 :筋肉原理主義者・シェパード:2019/01/17(木) 12:02:23.56 ID:S3ElDKFj.net

>>39
その通りやなw

>>40

脂肪の減りは大して変わらないんじゃない?

筋肉の減りはめちゃくちゃ早そうw不健康だね。

そんな急ぐ理由もないでしょ。
高いレベルの完成形を王道でじっくり目指すべき

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