低炭水化物・糖質制限【じゃろにます禁止】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/12(金) 02:47:10.35 ID:XXm4sHqz.net
本スレが「じゃろにます」という老人に荒らされてしまい
皆さんが話をできなくなったので、こちらはジャロニマス以外
の皆さんだけで引き続き語れるように新スレを建てました。
こちらは「じゃろにますから逃げたい人達」の為のスレです。

「じゃろ禁止スレ」と「じゃろOKスレ」と2種類に分ける
ことによって皆さんが和やかに話せますように

本スレ part81はこちらです
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1454706672/

(注)じゃろにますの自演書き込みを禁止します

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/09(水) 15:23:31.69 ID:d4D8PyUE.net

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/18(木) 16:19:37.29 ID:0FkssYwV.net

脂質異常者に対しては、総エネルギー摂取量が肥満の発生に関与し、肥満は脂質異常症の誘因になる。
肥満が存在する場合は減量が必要になり、肥満の有無に関係なく、高LDLコレステロール血症の場合は、飽和脂肪酸とコレステロールの摂取量を減少させて多価不飽和脂肪酸と水溶性食物繊維を増大させる。
低HDLコレステロール伸ばし場合は、糖質の摂取量を減少させ、空腹時トリアシルグリセロール血症の場合も糖質の減少を目的にする

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/17(水) 04:23:24.40 ID:ccXsSolY.net

>>156
筋肉を増やしたり維持するためには、タンパク質をただ摂取していればいいってもんじゃないんだよ。
十分な栄養+十分な負荷+十分な睡眠 これらが揃ってタンパク質が筋肉になる。
ところが、血糖値が低いと筋肉をどんどん分解して糖を取り出そうとする。
だから、厳格な糖質制限と筋トレは非常に相性が悪い。

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/23(日) 16:22:34.14 ID:MrMG9uQ7.net

嘘、大げさ、紛らわしい、JAROって何じゃろ

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 09:48:27.84 ID:dC7UTakB.net

「中国産は危険!国産は安全!」なんて政府とマスコミが
作り上げた大嘘です。
実際には日本は中国の約20倍の農薬をぶっかけてます。

未だに日本のジジババは「国産は安心♪安全♪」なんて言って
高い金出して世界一農薬をふりかけた野菜を買ってるんです。

いい加減、目を覚ましましょうね。

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 10:03:58.08 ID:dC7UTakB.net

地球上で最も汚染されている場所・・・第1位は日本
http://bluedolphine.blog107.fc2.com/blog-entry-1016.html
世界で一番有害物質に汚染されている国・・・第1位は日本
http://brainz.org/ten-most-radioactive-places-earth/
世界で一番汚染された魚をテプコが日本で発見。汚染濃度は世界最高記録!
http://enenews.com/jiji-tepco-finds-most-polluted-fish-since-fukushima-nuclear-accident-new-record-of-740000-bqkg
世界で唯一、放射能汚染された食品を食べ続ける国民ニッポン人
http://blog.goo.ne.jp/mokushiroku666/e/c97b03ba18c3826be0189ac1c6cd4fe8
【放射能は300年消えない】汚染食品の日本!
http://toyokeizai.net/articles/-/62075
世界が驚く日本の基準値2000ベクレルにだまされるな
http://greenlig.jugem.jp/?eid=26

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/23(火) 12:40:14.14 ID:CPr2aYlq.net

なんの教科書のことですか

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/18(木) 09:26:45.50 ID:fYFALjWh.net

>>184
死相が出てる

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/16(火) 22:25:49.25 ID:B1gB7s7J.net

>>142
>糖質を避けてケトン体質にしても
>・・・・・・
>結局糖新生でどんどん筋肉が削られ
絶食でなければ(タンパクが充分供給されているならば)筋肉は削られない
言い換えると糖質カットでは病的筋肉の減少は起きない
ダイエットでは何もしない限り筋肉は減少する
減量に従って筋肉が支えるべき重量の減少に対する必然的帰結

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/11/19(日) 15:04:24.10 ID:LhiBPKcP.net

低炭水化物ダイエットへの警鐘

発売日: 2017年11月02日頃

【著者情報】
キャンベル,T.コリン(Campbell,T.Colin)
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
50年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。

【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質(炭水化物)を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性

史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/21(木) 20:33:00.29 ID:3ij7NvMb.net

筋肉の栄養はブドウ糖でした♪

筋肉にはブドウ糖800gと水800gが結びついたグリコーゲンが
1600gたっぷりと満タンにある状態でやっと初めて肥大できる
のです。

そうです。
筋肉が増えるか否かは「ブドウ糖の量」で決まるんです。

アスリートやプロビルダーの間ではカボチャ、サツマイモ、バナナ
などで良質の「植物性でんぷん」を大量に補給して筋肉が落ちない
ようにケアするのは基本中の基本です。

バナナでパンプアップ、最新スポーツ医学ではこれが常識です。
海外のトレーニーもジムに茹でたカボチャを持参してますよ

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/21(日) 15:15:33.12 ID:waHpGrrS.net

江部は発狂しちゃって自分で何言ってるかわかってないな

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 08:58:53.95 ID:dC7UTakB.net

そもそもブドウ糖で癌を発見するとかいうPET検査自体もアメリカでは
「科学的に全く有効ではない」とばっさり切り捨てられ、認められてない。
アメリカ人でPET検査をしている医師など1名も存在しない。

PETは2cmの癌腫瘍も見逃す。

PET検査が認められているのは世界中で日本と韓国の台湾の3か国だけ.

欧米の先進国では「PETは信用に値しない」「むしろ被爆でガンを増やす」
と言われて禁止されてるのに日本人はせっせと浴びてる.

日本はPET導入に1台何億円も払ったからその元を回収しよう
と盛んに「ガン検診しましょう!」「PETでガンを発見しましょう!」
「再発したかどうかPETで見ましょう!」と呼び掛けて一回10万円とって
いる。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 09:09:09.30 ID:dC7UTakB.net

全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた人
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n1616?__ysp=44GM44KTIOa2iOWksQ%3D%3D

ガンの発見が遅れて、末期ガンと診断された場合は、
残念ながら回復の見込みは非常に低いと考えられます。
しか〜し!余命三カ月との告知を覆して、今も生きてはる人が存在する!
しかも 驚くべきことに、
「全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた」というのだ!
(^O^)/名古屋で会社を経営していた伊藤勇さん(76歳)は有名でっせ〜。
1995年に末期ガンと診断され、余命三カ月の告知を受けはりました。
葛藤の末、ガンとの共生を選んだ伊藤さんは会社を売却して身辺整理を始めたが、
不思議なことにこの頃から体調が良くなりだして宣告された三か月が過ぎても
それは変らんかった。
不意に延長された余生を、伊藤さんは積極的に周囲と関わりを持ち、ガン患者と
の交流会とか、旅行などにあてて謳歌してはった。
ほんで、告知から何と七年が過ぎた2002年、医師は「ガンが消えてる」と告げた・・

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 09:09:09.30 ID:dC7UTakB.net

全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた人
http://note.chiebukuro.yahoo.co.jp/detail/n1616?__ysp=44GM44KTIOa2iOWksQ%3D%3D

ガンの発見が遅れて、末期ガンと診断された場合は、
残念ながら回復の見込みは非常に低いと考えられます。
しか〜し!余命三カ月との告知を覆して、今も生きてはる人が存在する!
しかも 驚くべきことに、
「全身に転移していたはずのガンがいつの間にか消えていた」というのだ!
(^O^)/名古屋で会社を経営していた伊藤勇さん(76歳)は有名でっせ〜。
1995年に末期ガンと診断され、余命三カ月の告知を受けはりました。
葛藤の末、ガンとの共生を選んだ伊藤さんは会社を売却して身辺整理を始めたが、
不思議なことにこの頃から体調が良くなりだして宣告された三か月が過ぎても
それは変らんかった。
不意に延長された余生を、伊藤さんは積極的に周囲と関わりを持ち、ガン患者と
の交流会とか、旅行などにあてて謳歌してはった。
ほんで、告知から何と七年が過ぎた2002年、医師は「ガンが消えてる」と告げた・・

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/18(木) 08:46:20.39 ID:V4aDcdzK.net

>>181
筋肉が細くなるのは水分が抜けるからです
うまくグリコーゲンコントロールしましょう

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/18(木) 05:16:17.10 ID:Rj/H99lq.net

>>173
同意。

いまだに筋肉削られる〜!とか信じてるバカな日本人が多い。

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 09:30:57.93 ID:dC7UTakB.net

日本人男性の胃ガン患者はアメリカ人男性の16倍だもんね。

16倍よ、16倍。

日本人はみんなガンで死んでいる。

アメリカとかは心臓病とか脳梗塞が死因のトップを占めているけど
ガンで死ぬ人は日本よりずっとずっと少ないのよね。

205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/18(木) 12:58:01.03 ID:O2HyELKY.net

洋風食の標準体重者は和風食の肥満者より8.2倍も脳梗塞・心筋梗塞になり易い。
2)洋風食の人は、体重が肥満でも普通体重でもイベント歴には差がない。
3)和風食で普通体重の人は、和風食での肥満者よりも3.0倍もイベント歴率が高かった。

その他の結果:
1)L/H比は和風肥満者が洋風普通体重者よりも高く、「L/H比が低い群は、高い群よりも動脈硬化になり易い・・・」、とする、L/H比による脳梗塞・心筋梗塞のイベント予測はあまり当てにならないといえます。

2)洋風肥満者は論外で、T-max・イベント歴率共に、各グループで最悪でした

参考文献A:最近の読売新聞の記事によると、ハーバード大などの研究

結果:
「炭水化物を制限する食事を長期間続けると、心筋梗塞や脳卒中になる危険性が高まる」・(ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル)

参考文献B:Neurology, 2012年8月28日号によると、「韓国の脳卒中登録患者から脳梗塞患者の34,132人の7.5年間のデータ収集より、BMI別の死亡ハザード比(HR)を算出して検討。

結果:
1)参照群のBMI(20< ≦23)群に比べて、BMI(≦18.5)群とBMI(18.5< ≦20)群の死亡HRはそれぞれ1.36、1.14と高かった。
「痩せ型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より短命」

1)一方、BMI(27.5< ≦30)群とBMI(30< ≦32.5)群の死亡HRはそれぞれ0.83、0.77と低かった。
「肥満型の脳梗塞患者が普通体重の脳梗塞患者より長命」

この関係は、脳梗塞発症90日目までは明らかではなく、1年後に顕著になった。
この関係は、死因にかかわらず認められた。
(Medical Tribune誌:202/9/13より抜粋)

77 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 09:21:38.32 ID:dC7UTakB.net

ちなみに牛肉や豚肉などの赤身肉に発癌性があるのはヘモグロビン
のせいもあるけど、それ以外にも、飼育で成長ホルモン剤がばんばん
投与されている点が大きいらしいよ。
美容皮膚科のシワ取り注射の成長因子(成長ホルモン剤)も細胞分裂を
促進させるので発癌性がヤバくて禁止された薬剤あるしね。
あとは、陸上の獣肉特有の飽和脂肪酸が発ガンを高めるって。
そして動物性タンパクを加熱した時に生じるアクリルアミドや
熱変性タンパクの一部が人間の腸内では消化できず未消化蛋白として悪玉菌
のエサとなりインドールやスカトールという毒素を発して腸壁の
ムチン層を破壊して有毒な物質がそこを通過して体内に廻ってしまう。
おまけに腸内に炎症を起こしその炎症を鎮める為にコルチゾールなど
消炎活動で副腎にものすごい負担がかかるんだって。

加熱した獣肉って、そのくらい人体に負担になる食べ物なんだって。

チンパンジーやゴリラはそれを知ってるから、加熱した肉は絶対に
食べないんだって。

で、チンパンジーの発癌率はたったの2%。
98%は一度も癌にならず寿命を健康なまま全うする。

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 08:42:02.14 ID:dC7UTakB.net

牛乳を作る製造工程を一度でも知れば、こんなもの気持ち悪くて
絶対飲めない。

日本には100%ストレート乳というのは存在しない。
100%ストレート乳というのは牛から絞りったまま、そのままの乳。
残念ながら日本ではこれは販売できない。

搾り取ったすべての牛乳は必ず遠心分離機にかけて脂肪と水分に分ける。
脂肪はかなりの高温で長時間水分を飛ばす為、加熱されて酸化した脂肪。
この際、遠心分離機でかなりの高温が発生し、高温にさらされた飽和脂肪酸
は容易にトランス化しタンパク質が熱変性を起こす。

トランス脂肪酸は発がん物質。
熱変性蛋白もガンを誘発する物質。

高温加熱によってアクリルアミドなど有害物質も発生する可能性がある。

そして3・6%や2・8%など脂肪分を調整して水分と脂肪を再び合体
させてからまた加熱殺菌する。そして冷やしてから紙パックに入れて
出荷する。これが日本では「無調整」として売られてる。

分離→加熱1→水分と脂肪を混合→加熱2→冷やす→紙パック詰め→出荷

「調整」というのは、これにさらに脱脂粉乳などと混ぜ合わせたもの。

まあ牛乳を飲んだからといって必ずガンになるとは言いませんが
健康に良い!飲み物ではありませんね。あくまで嗜好品。

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/05(土) 21:58:06.05 ID:Du6MK/4P.net

>>305
いいえ、私は>>304に書いたような人生には永久になりませんよ。
私には>>304に書いてある事は一切あてはまりません。永久に。
私はこの先ずっと家族と相思相愛の人と共に永久に健康なまま永久に
幸せなまま天寿を全うし長生きします。すでにそう決まってます。
私は最強の幸運の星の元に生まれ聖なる守護光に永久に守られて
いるので、いかなる邪悪な言葉もすべて言った本人へ跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと聖なる守護光に守られているので
いかなる不幸も寄せ付けず跳ね返します。
私は産まれてから死ぬまでずっと幸運と幸福が倍増していきます。
私は産まれてから死ぬまでずっと一貫して健康なままです。
すでにそう確約されています。

123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 10:25:01.64 ID:dC7UTakB.net

これ、にわかには信じられないかもしれないけど本当の話だって。
西原博士や新谷医師の本にも書いてあった。

内臓が生み出す心
https://www.youtube.com/watch?v=6jvK1yA7qFE

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/07/21(木) 20:27:23.19 ID:3ij7NvMb.net

>>184=>>166
ば〜か
142はタンパク質をとらないから筋肉削られるなんて一言も言ってないじゃん(笑)
142は糖質カットすると筋肉削られると言ってんだよ(笑)

日本人はいまだにタンパク質食べないと筋肉削られる〜!と信じてるお前みたいなバカが多いんだよ

しかも私が同意したのは155だよ(笑)
バ〜カ

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/07/23(日) 18:00:34.07 ID:WYo0c9Cv.net

>>363
男が呪いなんか気にするわけね〜だろwww馬鹿女の発想丸出しなんだよなあ

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/17(水) 17:56:09.57 ID:q0V2gU9r.net

肥満解消する方法は糖質制限だけではない。運動療法、カロリー制限
など従来からある方法もある。
また数値改善も糖質制限だけが方法ではないとすると、では糖質制限
以外で肥満解消したり投薬で数値改善したとして、それならば心筋梗塞
にはならないと言えるのか?そういう調査結果があるのか?
糖質制限は心筋梗塞になるが、他の方法ならリスクは無いのか?あるな
らどの程度なのか?そういったことを語らないと。
60代男性の心筋梗塞死者は年間1万2、3千人もいる。この人たちは
投薬を受けていないのか?糖尿病で従来型食事療法や運動療法を医者
から勧められて取り組んでいた人はいないのか?
そんなわけはないと思うが・・・。

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/21(日) 14:58:48.63 ID:YtcHw0jq.net

それで某ライターの突然死
糖質制限狂信者や教祖は
既に糖質過多で発病済みだったことを自己弁護に使ってるけど

糖質制限は糖尿病やら心疾患などの病状改善にも役立たず

ってことですね?w
アレ?糖質制限って糖尿病のための療法の一つでしたよね?

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2017/09/12(火) 20:28:13.73 ID:hsF2rOur.net

カワイソス

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/02/15(月) 10:01:08.94 ID:dC7UTakB.net

日本の青果業者が産地偽装をした野菜をシンガポールへ輸出
したため、シンガポール国内で放射能検出され国際問題へ発展・・・
http://blogs.yahoo.co.jp/neverland20050918/27740951.html?__ysp=44K344Oz44Ks44Od44O844OrIOS4ieW%2BsyDnlKPlnLA%3D

埼玉県産小松菜→「静岡県産」とウソの表示
茨城県産白菜→「兵庫県産」とウソの表示

 
   その結果・・・・
      ↓

シンガポール政府激怒→輸入停止、日本に対する規制を強める

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2016/03/03(木) 01:45:24.60 ID:QLIRfRmE.net

毎食茶碗2杯は食わないと腹減って仕方なかったし夜抜くとか絶対考えられなかったのが今じゃもうないな
2杯食うと気持ち悪くなるし夜抜いても余裕になってきた
最初は死ぬほど辛かったし暫くしたら米食わなくても大丈夫になるっていうの絶対嘘だろと思ってたけどマジだった

あわせて読みたい

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です