週刊ポスト9/22号 糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 3

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/03/29(木) 10:34:51.35 ID:GWSdmyd4.net
肉卵チーズしか食べないMEC食は不健康になってやめる人が多いw

高脂肪で血中の遊離脂肪酸が増え
遊離脂肪酸ですい臓のβ細胞が炎症を起こして糖尿病になると言われているね

脳にブドウ糖が極端に不足してケトン体しか来なくなると
脳が飢餓と判断して代謝を落として痩せにくい体質になるし
ブドウ糖が足りないと体内の筋肉を溶かしてブドウ糖とケトン体にして脳の栄養にするので
筋肉が落ちて余計に痩せにくい体質になる

しかもケトン体が血中に増えると酸性になり
酷いとケトアシドーシスで昏睡したりする

脳に長い事ブドウ糖が足りないと脳がストレスを感じ
脳が萎縮したりコルチゾールが分泌されてホルモンバランスが狂ったり
脳の海馬が長期記憶できなくなったりもする

https://www.news-postseven.com/archives/20170912_611756.html

前スレ
糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1511248629/
糖質制限ブームで糖尿病が増えていた 米ハーバード大学の衝撃データ 1
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505618853/

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/07(月) 07:24:15.97 ID:USOTSVa4.net

>>120
富山の糖尿デブス婆さんは
他人にも糖質制限を勧めまくっているそうだから
ネットではすでに嫌われ者で皆からバカにされているけど
現実社会でも悪い意味で有名人で嫌われ者だろうね

65kg以上体脂肪率35%以上の巨デブの糖尿婆さんに
糖質制限なんて進められたとしても
「人に勧める前にまずお前が標準体重のBMI22以下に痩せてから言えボケ!w」
と皆で馬鹿にしていると思うw

又は
「糖質制限を10年近くしてまだあんなにデブだなんて、
糖質制限って効果無くて痩せられないんだw。」
と皆で馬鹿にしていると思うw

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/10(木) 08:15:37.22 ID:9WxvLj54.net

富山の糖尿デブ婆さんは
デブでブスで糖尿で職歴はバイトのみで夫は低収入でキモイ系男だから
中身が空っぽな分権威のある物に擦り寄ってしがみ付く傾向があるねw

糖質制限を続けて糖尿病発病した上に
糖質制限を続けているのに糖尿が悪化して合併症で眼底出血までして
糖質制限は体に悪いというエビデンスになっていて笑える

ああはなりたくないという反面教師にしかならんw

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/10(木) 12:36:53.94 ID:T1u7T/hv.net

>>130
真摯にレスしてくれて恐縮です。健康体と言われると…ちょっと前に風邪引いた時このままでは体力やばいと運動始めました(恥)
最近は軽めの運動するのが楽しくなってきたからゆるく頑張ろうと思ってます。ありがとう

そういう経緯があったのですね。荒らしまくってるんだ…どんな感じか気になってしまう
もし頑張ってるとしたら結果が出なくてちょっと可哀想なのと不思議な気が。
どこでつまづいてるのか逆に参考にしたくなってきちゃいますね
長文失礼しました。ではでは

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/06(日) 08:57:26.37 ID:km3tMIZ8.net

>>115
あの人過食症のメンヘラデブなだけでなく
発達障害だから何やらせても駄目なデブなんだよねw

MECの人たちって元々メンヘラや発達障害で何やらせても駄目で
MECで肉卵チーズだけしか食べないでも発達障害だから飽きもせず続けて
でも過食症は治らないので結局BMI22以下の標準体重にすら痩せられない

まあmec信者は運動嫌いで友達いないから外出もせずな時点で
一生痩せられないだろうけどw

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/02(水) 10:34:55.52 ID:a/LGd0CD.net

MECの元ネタは90年代に出版された松崎俊久・元琉球大学医学部教授の本だと思うんだけど
ほとんどの長寿の人が菜食中心の質素な食生活だったと言うのに対し、この松崎医師は
「長寿の老人は皆ボケ老人だから話を聞くのは無駄だ」と言って鼻であしらっていたんだよね
所詮その程度の人物

今のMEC教は肉食べて長寿の人の話は信用してるみたいだけどねw

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/21(火) 00:36:19.63 ID:NF6zYZ94.net

思えば糖質食で血液ドロドロになるせいで

アルツハイマーとか認知症が増えてるんだろうなぁ

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/17(木) 18:37:34.11 ID:eWrRegHK.net

捏造スレ

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/01/22(火) 09:02:13.54 ID:om5PP1fO.net

>>290
私糖質大好きで毎日食べてるけど
BMI22以上に太った事なんて一度も無いよ

糖質制限って子供の頃から肥満でいじめられっ子みたいな人がいまだにやってる感じw

>>292
みさこさん(現よっしー)なんてこの10年肉しか食べていないのにいまだにデブだしねw
たんぱく質でも食べ過ぎれば太るなんて小学生でも知っているのに
頭が悪いとデブるんだねw

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/24(金) 16:47:35.33 ID:JJ6TF6xH.net

アンチに朗報?
【研究】「糖質制限」で寿命2割縮む 東北大が発表★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1558683287/

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/16(日) 06:46:03.83 ID:9nNkC8p8.net

ライザップのおかげで知名度が上がり一時はブームになりそうだった糖質制限だが・・・

ライザップが脂質も制限する実質カロリー制限+筋トレによる初期ボーナス肥大だと
世の中が気づき「筋トレ・タンパク質重視」にとって変わられる
今やメディアの注目は筋肉(特に肥大する速筋)であってそのエネルギーである
糖質を必要以上に減らそうなんてバカなダイエットはすっかりオワコンである

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/22(火) 10:54:27.97 ID:V+AB2iuR.net

ああわかる
○○だけ大量に食べるじゃないんだよね

長寿の方の食卓がTVなんかで映ると
ほぼ100パーセント米主食におかずの種類が凄く沢山で
食後は串団子食べたり自作の砂糖入りゼリーを食べたりしてる
満遍なく色々食べるのが雑食には良いんだろうね
何でも食べるから炭水化物を我慢するストレスも無さそうだし

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/13(水) 21:10:35.32 ID:9tgw/HJ8.net

>>314
しつけえんだよ!
何回同じコピペしてんだよ死ね

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/06/02(日) 00:07:50.32 ID:toG3qX+M.net

つーか原発事故が原因だしなぁ
チェルノブイリのときも糖尿病が激増してる。心筋梗塞も脳梗塞も

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/05/22(水) 09:04:03.47 ID:XW55RXwb.net

糖質制限が健康に良すぎるだって????

ケトン体を出させてカラダを自ら酸化促進させるんだろ??
酸性血液が体に良い訳ないだろ!!!

ハイ爆笑!!!

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/11(水) 09:10:28.52 ID:myPxI3aw.net

>>31

現実問題として糖質制限を長年続けると
血管障害、アルツハイマー、糖尿病、短命になるのは、
人を使った追跡調査で結果が出ている。

他の方も言っているけど
富山の糖尿デブス婆さんなんて糖質制限を続けて糖尿病発病した上に
合併症まで進んで眼底出血までしてるからねw
次は腎臓をやられて透析じゃないかな?

書籍なんて嘘の内容でも出せるよ

UFOは存在してUFOにさらわれてレイプされて
エイリアンの子供を生んだなんて書籍もありますが
そういうのも本当だと信じ込む頭の弱い人ですか?

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/08/20(月) 22:48:54.16 ID:eF0YAdjZ.net

>>258
いかにも肉が食いたくてたまらない西欧人が考えそうな研究だな
同じ思考で研究したのが糖質制限らしいぞw

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/07/12(木) 10:58:17.83 ID:efiHFDCQ.net

革新

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/27(金) 10:17:34.06 ID:t1gI910s.net

>>79
3食白米腹一杯食っても太らない、うらやましいだろうとか鼻息ゴーゴーだったねw

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/25(水) 16:23:06.51 ID:BjZtZTZZ.net

つか、どうして「毎食どんぶり飯」という発想が出てきた
そこが不思議だ

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/05/06(日) 14:57:09.87 ID:km3tMIZ8.net

>>118
そうそう他人の買い物籠覗いてウンチクたれてたねw

でも逆に富山の糖尿婆さんみたいなデブが
買い物籠に肉卵チーズをてんこもりに入れて買い物していたら
「肉だのチーズばっかり食べているからデブなんだなw。」と皆思ってバカにするよねw

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/14(土) 09:49:55.04 ID:ujTfdrtc.net

泉重千代もさつまいも主食の黒砂糖大好やったらしいし

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/09(月) 08:28:21.56 ID:oCJyCLEp.net

>>29
アメリカではもう様々な研究者が
人を対象として糖質制限した人としない人を追跡調査して
糖質制限に血管障害や短命やアルツハイマーが多いというデータが沢山あるよ
知らないのなんて糖質制限ダイエット本しか読まない頭の弱い人だけ

しかも脂質制限と糖質制限を長年追跡調査して
両者大差は無いというデータもあるよ
糖質制限が特にダイエット効果があるというデータは一切ありません

糖質制限信者は元々頭の弱い何をやらせても駄目なデブしかいないから
ダイエット本に書いてあると鵜呑みにして本当にバカしかいないんだなと常に思うよw

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/03/07(木) 15:16:02.67 ID:ase5qzCG.net

WHOが糖類1日25g以下摂取を推奨してる
さらにその半分12.5gにすれば更に健康に
なれると言ってる
糖は必須栄養素ではなくタバコや酒と同じく
単なる嗜好品

糖質は必須栄養素ではない
http://www.daiwa-pharm.com/info/fukuda/7521/

1日の糖類は小さじ6杯分まで
 WHOが新指針
https://r.nikkei.com/article/DGXLASFK05H07_V00C15A3000000

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/26(木) 11:36:35.90 ID:4gZrxEy3.net

>>77
ほーん
リンクよろ

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/14(土) 20:37:11.71 ID:W/3wC28y.net

>>48 ウケルw
「アトキンス氏は自らも過剰な糖質制限を実践していたが、
死去後に彼の健康診断書が流出した。
そこには身長180センチに対し、体重117キロとあり、
見事な肥満体であることが判明。心臓発作や高血圧の病歴があったことも報じられた。
ちなみに彼は“転倒”して死んだことになっている」(在米ジャーナリスト)

37 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/11(水) 09:12:35.75 ID:myPxI3aw.net

>>31
その論法だと
糖質制限して肉をどんどん食べてくれないと都合の悪いのは
トサツ業(朝鮮系が多い)や朝鮮焼肉業者の在日って事になりますね

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/07/27(金) 08:20:17.25 ID:oncI0zJD.net

https://bhn.jp/news/101812
5人に1人の男性が「太っている女性は露出を控えるべき」と回答

統計でもデブの女は暑苦しくて臭そうだってさw
糖質制限しても痩せられない体脂肪率35%以上ある糖尿デブス婆さん
これが現実だよw

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/14(日) 15:55:50.09 ID:vryVVqz8.net

タンパク質の摂取過多による劣化タンパク質の蓄積>>317は、老化に直接関ってるし

食事制限の場合、糖新生の害を抑えるために糖は取り、控えるのは肉と脂肪

 山田式断食は、必要最小限のカロリー(糖)と有用なミネラル類、
 そして微生物によるさまざまな代謝産物を含んだ独自の発酵ドリンクと、たっぷりの水を取るのが特徴だ。
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/

  ・内臓に負担のかかる肉や揚げ物など、
  高脂肪、高タンパクな食事をいつも以上に控える

白鵬の、血管若返り・復活全勝優勝の原動力は、断食・玄米菜食
https://www.nikkansports.com/battle/sumo/news/201903250000006.html

 長く現役を続けるため、昨年11月には3年連続3度目の断食を行った。期間は3日間。
 京都市にある杏林予防医学研究所の山田豊文所長によると
 「食物の摂取を続けていくと、細胞に消化できないタンパク質がたまりダメージを与えてしまう。
 それが老化」という。
 細胞を休ませ、若返りを図って“老い”と戦う。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2018/04/26(木) 22:01:19.32 ID:EDSawrTA.net

やっぱこのランナーのダイエット食がバランス面でも優秀だな
https://youtu.be/sLdsyxW1XHY?t=7
寿司屋でシャリ残してネタだけ食べてる人とかさ、フツーに考えて頭おかしいと思う。
ただの偏食だよあれ。
ブームに便乗した流行に流されやすいモノマネちゃんなのか知らんけどさ

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2019/04/07(日) 15:48:48.88 ID:n4KhPO/6.net

まず健康+老化防止には、「カロリー制限食」
加えて、「低タンパク・高炭水化物食」  (※ただし高齢者のみタンパク質多めに)
=====
  世界各地のあらゆる疫学研究が同じような結論を物語っている。
  博士は
◆ 「寿命の長い他の地域の食生活も、たんぱく質の摂取量が比較的少ないパターンだということが分かっている」と指摘し、
  例として
  「パプアニューギニアのキタバ島民や南米の先住民チマネ族、地中海式の食事を取っている人々」を挙げた。
=====
(引用元)  沖縄の長寿、秘密は「高炭水化物食」にあり?
https://www.bbc.com/japanese/47607624
  そこから一貫して導き出されたのは、
◆ 炭水化物を多く与えてたんぱく質を少なくすると、さまざまな動物の寿命が延びるという結論だ。

  最新の研究では、脳内にみられる老化の兆候が一部抑えられることが分かった。
◆ そして驚いたことに、
◆ 炭水化物とたんぱく質の比はいわゆる「沖縄比率」と同じく、10対1が最適だと分かった。
=====
  アミノ酸が不足すると、細胞は(新しくたんぱく質を合成するより)古い材料を再利用しようとするとも考えられている。
  「このような変化が一緒になって、
  劣化したたんぱく質が細胞内にたまるのを防いでいるのかもしれない」と、ライアン博士は言う。

★ 劣化たんぱく質の蓄積は老化に関係し、一般にさまざまな病気を招く可能性があるそうだ。
★ しかし
★ 低たんぱく食を続ければ日常的に掃除ができるので、蓄積を防げるという。

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